TEORÍA Y PRÁCTICA BÁSICA
Una forma sencilla de integrar del autocuidado y la escucha y comprensión de nuestro cuerpo en el día a día
Todos los canales irrigan el rostro
Nuestras emociones conectan con los sentidos
LA IMPORTANCIA DE ABRAZAR NUESTRA INTIMIDAD
LA ESCUCHA Y LA OBSERVACIÓN DE NUESTRA REALIDAD
Creadores de nuestra propia realidad. Para ello contemplar, observar, escuchar... comprender, integrar, crecer...
TEMARIO SALUD MUJERES
Introducción. Presentación
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1.-Raíces de la Medicina Tradicional China-CICLOS
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- La Medicina Tradicional China: Los CICLOS VITALES. (22:52)
- PRÁCTICA. Adaptación a los Ciclos Vitales-EQUILIBRIO con mi Naturaleza vital (17:37)
- Armonía ESTACIONAL. Puntos de adaptación a las estaciones: KOANES (13:33)
- Ciclo DIARIO: MAÑANA Y MEDIO DÍA (8:36)
- Ciclo DIARIO: antes de acostarme-NOCHE (19:00)
2.-CICLOS MENSUALES. MENSTRUACIÓN-EMBARAZO-CLIMATERIO
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- Procesos de autocuidado: normalidad-anormalidad (9:54)
- Práctica: equilibrio menstrual. Automasaje desde canales y puntos (3:33)
- Dolor de cabeza-Automasaje (2:16)
- Las 4 fases menstruales (11:43)
- ¿Tienes picor o escozor vaginal? (1:14)
- Dolores menstruales y alteraciones en el climaterio (menopausia) (2:13)
- ÚTERO-ENTRAÑA EXTRAORDINARIA (9:29)
- CLIMATERIO. Autocuidados (16:30)
- ANATOMÍA POÉTICA. PARA REGULAR EL SISTEMA GENITOURINARIO (19:53)
3.-GESTIÓN EMOCIONAL. Corporeidad y emociones
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- Comprender mis EMOCIONES (14:02)
- Corporeidad y emociones: Respiración y automaje órganos internos (9:37)
- Prevención y cuidados psíquicos. Automasaje (15:01)
- Equilibrio psíquico y emocional. Práctica: automasaje y desbloqueo Miofascial (8:20)
- Fundamentos del desbloqueo corporal y emocional (7:12)
- Práctica del desbloqueo corporal-emocional. Día (6:04)
- Práctica: desbloqueo emocional desde el diafragma (8:14)
4.-Procesos de AUTOCUIDADO
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- Procesos de autocuidado: equilibrio energético-geometría toroidal (11:24)
- Beneficios de la acupuntura (1:55)
- Uso del alimento como medicina: plantas medicinales (17:11)
- PRÁCTICA CORPORAL. RESPIRACIÓN Y MOVIMIENTO A TRAVÉS DE CANALES. VITALIDAD (24:09)
- DANZA PULSÁTIL (14:42)
- DESBLOQUEO SEGMENTO ORAL. BRUXISMO. PRÁCTICA (7:34)
5.-Hacia una cultura de APERTURA CONSCIENTE
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DOCUMENTOS ANEXOS
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REUNIONES ZOOM EN VIVO
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- 1.-REUNIÓN EN VIVO-Koanes, el maltrato, adaptarse al lenguaje Fascia (103:17)
- 2.-REUNIÓN EN VIVO-Climaterio, Sentido vital, suelo pélvico, duelo y adaptación. Sistema inmune (83:51)
- 3.-RESUMEN DE REUNIÓN 3
- ATLAS DE ACUPUNTURA
- Clase de repasi con ALUMNOS DE MTC PRIMERO (90:02)
- 4.-Reunión en vivo-momento actual! (58:37)
La vida es GEOMETRÍA PERFECTA
MATEMÁTICA DIVINA
EN FORMA DE PATRONES
Otros cursos
Aquí puedes ver otros cursos impartidos por Mónica Mariño Costales.
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